Katsomalla hyvinvointivalmentaja Mari Ravattisen haastattelun, oivallat stressinhallinnan sekä palautumisen tärkeyden ja saat palautumisvinkkejä. Huomaat, kuinka tärkeää on välillä olla vain itsensä kanssa. Ymmärrät myös, miksi kannattaa hankkia mentori tai useampia.