Ota itsellesi aikaa

18.03.2019

Katsomalla hyvinvointivalmentaja Mari Ravattisen haastattelun, oivallat stressinhallinnan sekä palautumisen tärkeyden ja saat palautumisvinkkejä. Huomaat, kuinka tärkeää on välillä olla vain itsensä kanssa. Ymmärrät myös, miksi kannattaa hankkia mentori tai useampia.